Publié le 23 Août 2017

 

Voyage Au Coeur De Notre Jardin Intérieur

 

Voilà plusieurs semaines qu’une petite graine germe dans mon cœur… Au fur et à mesure de mes méditations elle se diffuse en moi et aujourd’hui c’est le moment de vous la présenter. Cette petite graine ne demande qu’à germer également en vous, elle est là au creux de votre cœur, elle demande attention, écoute et de l’espace pour s’épanouir.

Sur plusieurs rencontres en soirées et en comité très intime (groupes de 4 personnes) je vous accompagne avec les merveilleuses fragrances pour vous connecter à votre jardin intérieur et y découvrir toutes vos petites graines.

Nous sommes, jour après jour, absorbés par un flot de tâches à faire, de pensées, d’activités… Nous conduisant à porter une sacré charge mentale ! Mais ce rythme soutenu nous fatigue, nous devenons plus sensible au stress et petit à petit notre corps nous envoie des signaux nous invitant à changer notre façon de faire et à revenir dans l’Etre.

Dans ce grand tourbillon nous perdons contact avec ce qui nous relie à l’énergie de la vie, nous coupant également de nous même.

Aujourd’hui il est important de créer un espace en soi où se retrouver et se rencontrer.  La vie nous invite à chaque instant à prendre contact avec la Voix de notre Cœur et c’est dans cet espace en soi que nous pourrons l’accueillir et l’écouter. La voix de notre cœur sait intimement ce qui est bon pour nous, elle connaît notre mission et éclaire notre chemin. Elle délivre les messages de notre Ame.

Le temps que nous nous accordons pour prendre soin de notre jardin intérieur et le nourrir est le point de départ pour garder le cap dans les situations difficiles et pour trouver nos ressources intérieures.

Portée par l’énergie d’amour de la vie, j’ai à cœur de vous accompagner avec les senteurs des fleurs dans la connexion avec l’essence de votre Etre. Durant les 4 soirées que je propose nous voyagerons sur le fil des arômes pour toucher avec vos sens et votre cœur votre jardin intérieur. Et recevoir les messages délivrés par les essences des plantes. Quatre soirées pour cheminer ensemble, chacun, chacune portés par l’énergie du groupe. Apprendre à recevoir ce que la vie nous offre chaque jour, apprendre à s’accorder du temps pour élever notre conscience et grandir. Méditation, écoute, partage, silence, intuition et créativité feront de nos soirées un véritable temps pour se rencontrer soi même. Les séances sont dépendantes les unes des autres comme reliées par un trait d'union mettant en relief notre potentiel au fur et à mesure des séances.

 

"Rappelez-vous que ce ne sont pas les techniques qui guérissent. Seul l'Amour guérit, à mesure que nous créons des espaces sacrés, des espaces d'amour où guérir et travailler. Ainsi l'esprit qui vit en toute chose est honoré et engendre à nouveau de l'Amour, de la lumière, de la beauté, de la Paix et de l'Harmonie dans le monde"

De ma chère et douce amie Isabelle. 

 

Dates des rencontres : Les vendredis 20 octobre, 12 janvier, 23 mars et 1er juin

Durée :  de 20h15 à 22h00 

Tarif par personne et par soirée : 35 euros. Ce tarif inclus le prix de l'huile essentielle avec laquelle vous repartirez ainsi qu'un support. Entre les séances nous restons en contact par mail si vous en avez besoin. 

Les places sont limitées : 4 personnes par soirée 

(toutefois en fonction du nombre d'inscription possibilité d'ouvrir un deuxième groupe avec d'autres dates)

Modalités d'inscription : pour réserver votre place je demande un chèque de 70 euros et deux chèques de 35 euros (l'un sera encaissé après la deuxième séance et l'autre à la fin de la 4ème séance)

La pré-inscription se fera par téléphone en me contactant au 06.85.73.02.01.

Aucune connaissance en aromathérapie n'est demandée pour suivre les séances :-)

 

Je me réjouis de vous accueillir autour des essences des plantes et

de faire ensemble un bout de chemin,

Avec le cœur,

Elodie

 

 

 

 

 

 

 

 

Rédigé par Elodie

Publié le 11 Avril 2017

Le Jeudi 27 avril de 20h30 à 22h00

Au Centre du Clair de l'Aube

 

 

Je vous propose de nous retrouver pour une nouvelle rencontre

de Cœur à Cœur avec des Huiles Essentielles que je sélectionnerai pour

cette Belle Soirée de Méditation Olfactive. 

 

Le Fil Conducteur de ce Voyage Olfactif sera

Percevoir l'Unicité qui existe dans l'Univers

 

Nous prendrons le temps d'échanger après la respiration de chacune des Huiles Essentielles. Je vous parlerai du potentiel de chacune et vous repartirez avec un support. 

 

Pour réserver votre place contactez-moi par

mail : unegouttedessentiel@gmail.com

Les places sont limitées.

 

Avec le Cœur,

Elodie

 

 

Tarif : 10 euros

Lieu : 2 rue d’Alpignano, 38 600 FONTAINE

Rédigé par Elodie

Publié dans #méditation

Publié le 20 Novembre 2016

Bonjour à Toutes et à Tous, 

 

Comme vous avez pu le constater cela fait un petit moment que je n'ai pas écrit d'articles parfumés! Il est temps que je vous en fasse partager la raison...

Après neuf mois d'attente sacrée, notre petit Coeur, Liam est venu à notre rencontre le 14 septembre! Comme vous pouvez l'imaginer, ce fut la plus Merveilleuse des Rencontre ! 

 

Il enchante notre Coeur et notre Âme et nous fait vibrer sur la mélodie de l'Amour Inconditionnel. Merci Liam de nous avoir choisis pour t'accompagner sur notre Belle Terre!

Les Huiles Essentielles n'ont cessées de m'accompagner durant ma grossesse et sont toujours de précieuses alliées pour notre bien être et pour colorer notre jardin intérieur. 

 

Liam a déjà rencontrer, en douceur, quelques belles fragrances :-) L'apaisante Lavande vraie, la douce et joyeuse Fragonia et la somptueuse Rose. 

N'oublions pas non plus les incontournables hydrolats qui ont une place prioritaire dans ces étapes de vie! Aussi bien dans l'eau du bain pour une action apaisante, sur la peau (notamment dans le liniment oléocalcaire), ou quelques gouttes dans l'eau du biberon pour calmer les coliques ;-)

 

Je ferai surement un article ou un atelier quant à l'utilisation des Huiles Essentielles et des hydrolats pendant la grossesse et chez les tout petits. Pour l'instant je suis en plein "travaux pratiques" :-) Vivre ma grossesse et prendre soin de mon bébé sont de belles sources d'inspiration pour transmettre et partager avec vous mon expérience avec les huiles! 

 

Voici quelques conseils pour soutenir

votre organisme durant l'hiver

 

L'automne est à présent bien installé et avec lui arrive les premiers rhumes de la saison! Alors aujourd'hui je vous parle de quelques huiles essentielles qui vous aideront à vous soigner durant ces saisons fraîches! Voici les alliés du jour: les incontournables Ravintsara et Eucalyptus radié qui sont à utiliser en préventif et en curatif. J'aime aussi beaucoup le Mandravasarotra, que l'on nomme aussi Saro. Ce dernier peut être utilisé à la place du ravintsara.

 

=> Les conseils et les posologies que je donne ici sont pour adultes. Et ceux-ci ne remplacent en aucun cas l'avis d'un professionnel de santé.

Au vu de la concentration des HE il est important de toujours respecter le nombre de gouttes indiquées. 

=> Je préfère préciser que si vous souffrez d'une pathologie neurologique, comme l'épilepsie il est plus prudent d'éviter les huiles essentielles, surtout si vous ne les connaissez pas. 

 

  • Si le rhume s'est installé au sein de votre foyer, en prévention vous pouvez utiliser le Ravintsara ou l'Eucalyptus radié en appliquant 2 gouttes sous chaque pied, matin et soir. Ces HE ne sont pas irritantes pour la peau, elles peuvent être appliquées pures. Toutefois si votre peau est sensible n'hésitez pas à les diluer avec un peu d'huile végétale comme macadamia, noisette, abricot, germe de blé. Sur la peau évitez l'huile d'olive, pas assez fluide. 

 

  • En cas de contamination, vous pouvez passer à la prise orale en diluant 2 gouttes de ravintsara et 2 gouttes d'eucalyptus radié sur une cu. à café de miel ou d'huile végétale (HV), 2 à 3 fois par jour durant quelques jours. Ne pas absorber les HE pures dans l'eau. Pour les rendre solubles dans l'eau il est nécessaire d'utiliser une substance végétale comme le solubol (en vente chez Oshadhi).

=> Attention les HE par voie orale sont très fortes en bouche! Cela peut surprendre au début. 

 

  • Pour dégager votre nez vous pouvez déposer 1 à 2 gouttes d'eucalyptus radié sur un mouchoir ou au creux de vos mains et faire de grandes respirations... cela dégage les voies respiratoires!!

 

  • Si au rhume est associée une douleur à la gorge, vous pouvez associer l'eucalyptus radié au tea tree qui est un excellent antiseptique et léger anesthésiant. Dans une cu. à café de miel déposez 2 gouttes de ces deux HE en prise orale, 3 fois par jour. Puis massez votre gorge avec 2 gouttes de tea tree, pures ou diluées (dans huile végétale) 3 fois par jour et respirez l'eucalyptus radié pour dégager les voies respiratoires.

 

  • Pour stimuler vos défenses immunitaires: 2 gouttes HE Ravintsara + 2 gouttes HE eucalyptus radié, pures ou diluées dans HV, matin et soir en application sur le thorax durant 7 à 10 jours. A renouveler dans l'hiver. Faire suivre l'application de petits tapotements avec le bout des doigts. 

 

 

Les HE de ravintsara, eucalyptus radié et tea tree peuvent être utilisées tout l'hiver, alors n'hésitez pas à faire un mélange de ces 3 HE dans un seul et même flacon, cela pourra faciliter leur utilisation. 

  • Par exemple vous pouvez mettre, dans un flacon brun de 5 ml (vendu en pharmacie), 35 gouttes de chaque HE. Il est important de préciser qu'il vous faut un bouchon muni d'un codigoutte pour mélange d'HE pures. Celui-la sera moins large qu'un codigoutte pour mélange HE + HV ! Puis pensez bien à étiqueter votre flacon! 

=> Le codigoutte c'est la petite capsule en plastique qui laisse passer les gouttes d'HE et les calibrent. 

 

Autre proposition de mélange, plus complexe

Dans un flacon de 10 ml, comptez

- HE ravintsara : 60 gouttes

- HE Eucalyptus radié: 55 gouttes

- HE Rosalina: 45 gouttes

- HE tea tree: 50 gouttes

- HE thym CT linalol (anti infectieux doux) : 40 gouttes

 

Utilisations de ces deux mélanges

  • En cas de rhume, grippe, toux, sinusite, mal de gorge: 2 gouttes sur un support (miel, sucre, HV) 3 fois par jour en prise orale durant 5 à 7 jours. Associez la voie cutanée en appliquant 2 gouttes du mélange sur les endroits encombrés ou douloureux (gorge, pourtour du nez, sinus...) pures ou diluées dans quelques gouttes d'HV, 3 fois par jour.

 

Il existe pleins de possibilités de mélange, alors n'hésitez pas à faire votre propre mélange si vous maîtriser l'utilisation des HE ;-)

=> Pour ma part je déconseille les agrumes en application cutanée (car photosensibilisants) et veillez bien à diluer les HE si elles sont dermocaustiques (irritantes pour la peau).

 

 

Comme la nature nous offre de nombreux trésors pour notre santé ne vous en privé pas! En voici encore quelques uns, n'hésitez pas à cliquer sur leur nom cela vous conduira vers d'autres pages internet. (Pour ne pas perdre cette page ouvrez-les dans un nouvel onglet ;-)

- La propolis s'utilise en prévention (pour renforcer vos défenses immunitaires) et en traitement curatif également. 

- Le pollen des fleurs est un formidable allié pour notre santé!! J'en prends très régulièrement (vous en trouverez en magasin BIo ou après des apiculteurs) Il contient des vitamines, des protéines, des minéraux, des oligoéléments et possèdent de nombreuses vertus, renseignez vous ;-)

- La gelée royale est un excellent régénérant pour notre organisme. 

 

=> Comme pour les Huiles Essentielles, veillez à la qualité des produits que vous choisissez!! Critère à ne pas négliger.

 

Et encore...

- L'extrait de pépins de pamplemousse

- l'Oligothérapie: cuivre, or, argent, sélénium

- La spiruline 

- La consommation de purs jus de légumes et de fruits obtenus via un extracteur à jus (un délice et un concentré de nutriments directement assimilables )

- Une alimentation pauvre en produits laitiers d'origine animale (cela favorise la sécrétion de mucus, ce qui pourrait entretenir votre rhume...) 

- Chouchoutez votre intestin! Par une alimentation saine et simple, une bonne respiration et des massages... Il aimera toute cette attention que vous lui apporter soyez-en sûr! 

 

La liste peut être longue! 

 

En attendant le prochain article je vous souhaite de belles expériences aromatiques,

Prenez bien soin de vous et de votre jardin intérieur ;-) 

Elodie

 

Sur mon blog, seul un aperçu du potentiel de chaque huile essentielle est présenté. J'aborde ici des sujets qui peuvent être développés lors des journées de formations que je propose. 

Lors des formations aroma sont également abordés les conseils plus précis quant à leurs utilisations en fonction des différentes voies: cutanée, orale et voie olfactive.

 

Publié le 2 Février 2016

Entre Terre Et Ciel , nous partons en voyage

avec le Majestueux Cèdre 

Précisément, avec l'Huile Essentielle du 

Bois de Cèdre d'Atlas 

 

 

Il est le représentant du règne végétal, un peu comme le roi dans la savane ! Il incarne la force tranquille, la sagesse, le respect et la robustesse. Cet arbre majestueux peut atteindre une hauteur de 50 m et peut vivre plus de mille ans. Il symbolise l’abondance, la stabilité et la force spirituelle.

On obtient son huile essentielle en distillant son bois ou ses aiguilles (mais attention nous n'aurons pas la même composition! donc deux HE différentes). Nous rencontrons le plus souvent des HE issues du cèdre d'Atlas ou du cèdre de l'Himalaya.

Attention le cèdre de l’Atlas est souvent confondu avec le cèdre de Virginie (qui n’en ai pas un, puisque c’est un genévrier !).

 

Voici un aperçu de ses propriétés sur un plan physique 

On le connaît beaucoup comme activateur de la circulation sanguine et lymphatique, et décongestionnant ainsi on lui donne souvent une place intéressante dans un mélange pour traiter les troubles de la circulation sanguine et lymphatique, également en cas de cellulite car il est lipolytique. 

L'Huile Essentielle du bois de Cèdre d'Atlas peut prendre en charge des problèmes de peau tel que l'eczéma et allergie de la peau... il sera régénérant cellulaire, cicatrisant et antihistaminique. 

De part ses propriétés anti-inflammatoire et antalgique on peut l'intégrer dans un mélange pour soulager par exemple les rhumatismes et l'arthrite. 

 

A présent ses propriétés psycho-émotionnelle et énergétique

Son essence est très calmante et équilibrante. 

Il est d'une grande aide en cas de dispersion spirituelle et psychologique, en cas d'angoisse, de nervosité et de susceptibilité. Il nous recadre et nous recentre en cas de besoin! 

"L'HE de bois de cèdre de l'Atlas est l'antidéprime par excellence qui permet d'aller au-delà des problématiques personnelles pour prendre en considération ce à quoi on n'aurait pas forcément pensé. Elle est de ces huiles qui ouvrent vers les espaces intérieurs et sont à utiliser lors de moments de réflexion, de relaxation ou de méditation. " Citation tirée du livre "Le guide de l'olfactothérapie" de Guillaume Gérault, Jean-Charles Sommerard, Catherine Béhar et Ronald Mary.

En aromathérapie énergétique cette HE est associé au chakra coronal.

 

 

La présence olfactive du Cedrus atlantica (bois) nous stabilise et nous aide à nous centrer. Il nous guide afin d’aligner nos intentions, nos pensées et nos actes. A ses côtés on découvre quels sont nos besoins, qu’est-ce qui est important et juste pour nous. Avec Le Bois de Cèdre d’Atlas on apprend à se respecter et à se faire respecter. Sa force tranquille nous apporte la sérénité et le calme dont nous avons besoin Ici et Maintenant. Son énergie douce et puissante à la fois, nous relie aux énergies de la Terre et du Ciel. Respiration après respiration, comme cet arbre majestueux, on s’enracine pour mieux s’élever. Tel un grand-père débordant de Sagesse il nourrit notre estime de soi et développe la force de poursuivre son chemin et sa vision. Sur le fil de ses arômes profonds et envoûtants on touche à notre Force intérieure ! Il a le don d’annuler nos colères refoulées, l’irritation et la frustration. Pour accéder à notre plein potentiel.

Faire un bout de chemin avec lui c’est gagner en dignité et en prestance, c’est apprendre à faire honneur à un espace sacré en soi.

 

Proposition d'utilisation

Pour gagner en équilibre et stabilité , entre Terre et Ciel;  aligner nos intentions, nos pensées et nos actes; calmer les émotions : répartir une goutte d'HE de Bois de Cèdre d'Atlas sous chaque pied, une goutte sur le troisième oeil et une goutte au sommet du crâne. Faire suivre l'application par une Respiration Consciente, puis si vous le pouvez rester en position de méditation durant 10 à 20 minutes. A faire le matin ou le soir durant 40 jours. 

Durant votre expérience avec une Huile Essentielle n'hésitez pas à tenir un cahier d'écriture. Cela vous aidera dans votre évolution :-)

 

Pour cette huile essentielle les voies d'utilisation les plus appropriées sont la voie cutanée et olfactive. 

 

Avec Douceur je vous souhaite une

Belle Rencontre avec Le Majestueux Cèdre ;-)

Bien à Vous,

Elodie

 

 

Sur mon blog, seul un aperçu du potentiel de chaque huile essentielle est présenté. J'aborde ici des sujets qui peuvent être développés lors des journées de formations que je propose. 

Lors des formations aroma sont également abordés les conseils plus précis quant à leurs utilisations en fonction des différentes voies: cutanée, orale et voie olfactive.

 

Rédigé par Elodie

Publié le 27 Septembre 2015

L'automne s'installe peu à peu insufflant une nouvelle énergie à Dame Nature et à tous ses habitants. Tel un peintre il la pare de nouvelles couleurs, nous offrant ainsi de sublimes paysages !

Je vous invite à la contemplation de cette magnifique saison et de toutes ses transformations à l'œuvre. Les feuilles meurent pour nourrir et enrichir la terre, les arbres se préparent tranquillement pour un long repos. Ce mouvement de la nature nous conduit à porter notre regard vers l'intérieur, à trouver un nouvel équilibre et à laisser place à de nouvelles énergies.

 

L'invité de mon article est l'Essence de Pamplemousse! Il saura vous accompagner, à votre rythme dans cette transition qu'est l'automne. Il saura maintenir et entretenir votre lumière intérieure et en toute légèreté il facilitera la contemplation intérieure. 

Automne et rentrée riment avec organisation, contrôle et ordre en lien avec l'élément métal qui prédomine cette saison en médecine chinoise (cf le lien plus bas).

Les qualités du pamplemousse peuvent vous aider à trouver le juste milieu pour ne pas tomber dans l'excès du contrôle et de la maîtrise, nous coupant du mouvement de la vie en nous.

La fragrance de ce bel agrume entretiendra une certaine légèreté et souplesse de l'esprit que l'été avait installé. Respirez le pamplemousse et accueillez les cadeaux de l'Automne!

 

Pour mieux comprendre cette belle saison qu'est l'automne voici un lien internet très intéressant: 

 

 

PAMPLEMOUSSE

(Citrus paradisii)

Parmi tous les agrumes je trouve que le pamplemousse est celui qui a le plus de « caractère ». Il nous invite à faire preuve d’authenticité vis-à-vis de nous-même et d'aller à l'essentiel. Le pamplemousse est d’ailleurs un bel allié pour apporter à l’esprit de la lumière et de la clarté.

La présence olfactive de M. Pamplemousse conduit notre attention sur la qualité des pensées qui traversent notre esprit. Comme le dit si bien Déborah Eidson : "Le bavardage constant du mental submerge et embrouille l’esprit. Le bavardage mental est comme un enregistrement d’un programme négatif : voix, images ou sentiments qui se perpétuent pour renforcer les vieilles habitudes de comportements et de pensées et qui résistent à tous changements." 

L'essence de Pamplemousse est très souvent comparé à la touche "delete" d'un ordinateur! Si si ! Il calme le bavardage mental, purifie les pensées leur donnant une qualité positive et plus élevée. 

Ainsi nos choix, nos décisions sont guidées avec plus d'intuition et notre discernement se fait plus aiguisé. Comprenez bien qu'avec l'élan du pamplemousse nous avançons plus confiant vers ce que l'égo nomme l'inconnu et on ose se lancer vers ce que le Cœur nomme l'Aventure ! :-) 

 

D'un point de vue énergétique il permet à Manipura (chakra en lien avec notre plexus solaire) de s’élever, de gagner en maturité et en sagesse. Patiemment le Pamplemousse guette l’égo qui se cache derrière certaines de nos intentions, pensées, comportements…Lorsqu’il le prend en flagrant « délit » il l’inonde de lumière, de sagesse et de fous rires ! Au fil de ce « domptage » de l’égo nos décisions sont plus intuitives. Elles sont de moins en moins guidées par les peurs.

Au fil de notre imprégnation par l’essence de pamplemousse, les blocages émotionnels au niveau du plexus solaire se dissolvent. Il rétablit la confiance, développe la foi et l’intuition et conduit l’énergie de Manipura vers Ajna (3ème oeil). La rigidité fait place à plus de souplesse, les énergies circulent de manière plus fluide.

L’essence de pamplemousse a la propriété de purifier tant au niveau physique par son action dépurative hépatique et stimulante lymphatique, qu’au niveau plus subtil en purifiant le corps mental des pensées limitantes et des mémoires bloquantes. Le corps astral est ainsi moins chargé d’émotions destructives.

 
Suggestions d’utilisation :

Je vous conseille de diffuser Mr Pamplemousse pour apporter clarté, lumière, légèreté et fraîcheur dans votre foyer. En association respirez-le en Conscience directement au flacon, plusieurs fois par jour pour une action en profondeur.

Vous pouvez prendre une goutte avant chaque repas afin de « détoxiquer » en même temps le foie et stimuler notre système de nettoyage du corps = le système lymphatique. A faire sur 9 jours par voie orale et poursuivre son utilisation par voie olfactive. Ce rituel vous aidera à purifier vos pensées, à calmer le bavardage mental qui crée des résistances et entretiennent certains blocages. 

 

Voici quelques-unes de ses propriétés :

Très bon antiseptique atmosphérique

Dépuratif hépatique et néphrétique, carminatif, cholagogue,

Stimulant lymphatique

Digestif, apéritif, astringent

Fluidifiant sanguin

Coupe-faim olfactif

Stimule un métabolisme lent

Euphorisant, anxiolytique, apaise le bavardage mental

Aide à lâcher le mental

Ses principales indications :

Fatigue lymphatique et hépatique

Atmosphère lourde

Convalescence

Difficulté à digérer (après un repas lourd)

Fatigue nerveuse, stress, asthénie mentale et physique

 

Contre-indications et précautions d’emploi à noter:

Photosensibilisant, dermocaustique

Les voies les plus appropriées : orale et olfactive

 

Je vous Souhaite une très Belle Rencontre avec M. Pamplemousse, 

et de Belles Energies Lumineuses,

Elodie

 

 

 

Sur mon blog, seul un aperçu du potentiel de chaque huile essentielle est présenté. J'aborde ici des sujets qui peuvent être développés lors des journées de formations que je propose. 

Lors des formations aroma sont également abordés les conseils plus précis quant à leurs utilisations en fonction des différentes voies: cutanée, orale et voie olfactive.

Publié le 17 Juillet 2015

 

L'été nous invite à lâcher-prise, à vivre pleinement la vie, à se détendre, à s'accorder du temps et à faire les choses par Plaisir et dans la Joie.

L'été est aussi l'occasion de mettre nos activités en pause et se vider l'esprit!

Arrêtons de surcharger notre planning et laissons venir les choses... Car c'est en créant de l'espace que la Beauté de la Vie peut nous surprendre! 

La nature nous offre en cette saison de Délicieuses Saveurs qui réveillent nos papilles et nous connectent à notre sens gustatif! 

 

L'hymne estivale : Réveillons nos sens et 

ouvrons notre coeur à la vie

 

               Gourmandise                                                         Partage

                                                     Sensualité

                  Liberté d'être soi-même                                 Légèreté

        Plaisir                                                Insouciance

                              Joie                                                    Sexualité

              Emotions                                    Chaleur                                                                                          

 Plusieurs Huiles Essentielles ont l'énergie de créer

en nous un Feu d'Artifice de Sensations ou de nous permettre de Lâcher-prise ou de Cultiver la Sagesse

 

La Volupteuseuse Ylang Ylang

Cananga Odorata        

A peine ouvrons-nous le flacon d'Ylang Ylang que notre esprit part en voyage...

Laissez-vous entraîner par son effluve chaud et sensuel.

Là où Ylang Ylang nous emmène, la joie nous accueille sans condition,  dissolvant toute énergie de colère et de frustration. Ylang Ylang a le secret pour éveiller en nous la passion, colorier la mélancolie en euphorie, transformer la rigidité en fluidité ! 

Sentez votre ventre pétiller de Joie et l'énergie circuler de nouveau après un massage avec Ylang. C'est sur le chemin du lâcher prise et de l'harmonie qu'elle nous porte. 

Avec cette essence magique c’est à travers notre corps que nous réapprenons à vivre, à nous reconnecter à nos sens et à capter les messages de nos cellules. 

Cette Huile comme tant d'autres nous enseignent à

Vivre dans l'Instant Présent

 

Afin de bénéficier de l'énergie de cette Huile Essentielle 

  • Utilisez la en Respiration consciente, plusieurs fois par jour sur plusieurs semaines. Associez sa respiration avec l'application d'une goutte sur le 3ème oeil (avec le bois santal si vous l'avez également, voir plus bas)
  • Parfumez-vous à l'Ylang, intérieur des poignets, cou... (Cette HE n'est pas dermocaustique elle peut être utilisée pure pour une application très locale)
  • Prenez un bain en diluant 6 gouttes d'Huile Essentielle d'Ylang Ylang extra sup  + 2 gouttes d'Huile Essentielle d'Encens Oliban, dans un bol de gros sels marin BIO. Versez ce mélange lorsque votre baignoire est remplie d'eau. Puis "plongez" dans ce cocon aquatique qui vous parfumera de douceur, de détente et de sensualité. HUmmmm je m'y vois déjà!  :-)
  • Nourrissez votre corps et votre esprit avec 2 ½ cu. à café d'huile végétale de macadamia BIO (ou une autre de votre choix, BIO) + 2 gouttes d'HE d'Ylang Ylang extra sup + 3 gouttes d'HE d'Encens Oliban + 5 gouttes d'HE de Litsée citronnée. Appliquez sur tout le corps en vous connectant aux sensations que ce mélange procure. 

 

A savoir: en fonction du temps de distillation on distingue l’huile essentielle Ylang-Ylang extra-sup, celle-ci contient plus d’Esters avec une distillation plus courte et l’HE Yang-Ylang complète qui contient plus de sesquiterpènes car sa distillation est complète.

La première sera plus subtile, nous l’utiliserons pour son action sur le psycho-émotionnel. La deuxième sera intéressante pour son côté plus anti-inflammatoire.

 

La Force de la Pruche  

                                Tsuga canadensis

Selon les amérindiens, le Tsuga canadensis nous rend Amoureux de la Vie ! Cette Huile Essentielle très subtile nous aide à embrasser la vie sous toutes ses facettes. 

La pruche élève notre esprit et éveille l’amour en touchant notre coeur. Elle nous aide à prendre de la distance par rapport aux conflits extérieurs, à la conscience collective et aux jugements.  C'est à l'écart du monde que nous prenons conscience de notre beauté intérieure et apprenons à la cultiver avec patience. 

La présence de cette essence développe en nous la force et le courage nécessaire pour dépasser les apparences. 

Sous sa "directive" bienveillante nous créons

notre recette pour un monde meilleur!

 

Afin de bénéficier de l'énergie de cette Huile Essentielle :

  • Utilisez la en Respiration consciente, plusieurs par jour sur plusieurs semaine, associez la voie cutanée en appliquant 2 gouttes pures au milieu de la poitrine, tous les matins. Elle active Anahata (le centre énergétique du coeur)
  • Prenez un bain régénérant et vitalisant en diluant 6 gouttes d'Huile Essentielle de Pruche + 2 gouttes d'Huile Essentielle de Ravintsara dans un bol de gros sels marin BIO. Versez ce mélange lorsque votre baignoire est remplie d'eau. Très conseillé en cas de dépression, de manque d'énergie et de besoin de lâcher prise.
  • Nourrissez votre corps et votre esprit avec 2 ½ cu. à café d'huile végétale de macadamia BIO (ou une autre de votre choix, BIO) + 6 gouttes d'HE de Pruche + 2 gouttes d'HE de  Ravintsara + 2 gouttes d'HE d'Ylang Ylang extra sup. Appliquez sur tout le corps en vous connectant aux sensations que ce mélange procure. 

 

Le Majestueux Bois de Santal                                                                          Santalum album (indien)

Merveilleuse Huile Essentielle obtenue en distillant le bois du Santalum album, arbre qui est aujourd'hui protégé du fait d'une surexploitation. Ce qui en fait une HE chère et précieuse! 

En fermant les yeux, laissez-vous toucher par son effluve discret, doux mais tellement puissant pour toucher notre corps, notre esprit et notre âme. 

Tel un Maître spirituel le Bois de Santal a la capacité de nous aider à dompter le mental en cessant son hyperactivité! Une goutte sur notre 3ème oeil apaisera et ouvrira l’esprit.

Il développe également l’empathie et la compréhension d’autrui. Il sait calmer sans compromis, le stress et l'anxiété! Respiration après respiration l'énergie de Santalum album équilibre nos émotions et c'est dans le calme intérieur que nous reprenons les rênes de notre mental pour notre plus grand bien!  

Le Bois de Santal a un grand pouvoir de transformation et la vertu d’amener la pureté et la sagesse de l’esprit.

Je vous souhaite un jour, de faire cette Belle rencontre

avec ce Grand Sage ;-)

 

Afin de bénéficier de l'énergie de cette Huile Essentielle :

  • Utilisez le Bois de Santal quotidiennement en Respiration consciente et en application sur le 3ème œil (entre les deux sourcils), ainsi il fera taire l’égocentrisme, le besoin d’importance et le jugement (auto-jugement et jugement des autres). Les cinq sens s’ouvriront afin de mieux ressentir ce qui se passe en nous et dans le monde. Cette utilisation est idéale avant une méditation!
  • Le bois de santal est aussi reconnu pour stimuler le désir sexuel et faciliter la libido, il apporte lâcher prise, harmonie et plaisir dans les relations de couple. Massez-vous mutuellement le ventre et le bas du dos avec le mélange suivant : 5 c à s d’huile végétale de noyau d’abricot + 10 gouttes d’HE de bois de santal indien (+ éventuellement 1 goutte d’absolu de jasmin) (tiré du livre de Lydia Bosson, "Grandir avec les Huiles essentielles")

 

A savoir : comme c’est une HE précieuse et onéreuse, vous pouvez la diluer en additionnant 1 ml d’HE à 4 ml d’HV de jojoba. Ainsi vous la garderez plus longtemps.

 

Trois Huiles Essentielles qui ont la grandeur nécessaire pour vous permettre d'apprivoiser votre propre essence. Modestement elles vous donneront un coup de pouce pour vous déconnecter durant cette période estivale et plus si affinité... 

 

Ne cessez pas de Nourrir votre Jardin Intérieur,

d'Embellir votre Univers et de vous Parfumer aux différentes

Saveurs de la Vie!

C'est avec le Coeur que je vous Souhaite un Très Bel Eté,

riche en Découvertes et en Rencontres!

Elodie ;-)

 

 

 

Sur le blog, seul un aperçu du potentiel de chaque huile essentielle est présenté. C'est lors des formations aroma que sont abordés les conseils plus précis quant à leurs utilisations en fonction des différentes voies: cutanée, orale et voie olfactive.

 

Publié le 22 Mai 2015

"La Joie est le Soleil des Âmes,

elle illumine celui qui la possède et

réchauffe tous ceux qui en reçoivent les rayons."

Carl Reysz

 

 

Huile Essentielle de Bergamote

(Citrus bergamia, zeste)

 

Avec ses 36% d'esters (acétate de linalyle) ne soyons pas étonnés que l'Essence de Bergamote stimule autant notre Bonne Humeur!

C'est le seul agrume qui en contienne autant!

Les esters ont le talent de stimuler notre production de sérotonine, l'hormone du LACHER-PRISE et de la DETENTE hihahaha ! S'ajoutent à cela environ 30% de monoterpènes (surtout du limonène) et 22% de linalol (le plus connu des monoterpénols). Sans oublier le bergaptène, une coumarine qui rend l'essence du zeste de bergamote si photosensibilisante 

Bref, tout ce joli mélange de molécules aromatiques offre à cette Belle Huile Essentielle un parfum d'Ivresse aux Couleurs du Soleil ! Rien que ça! :-)

 

J'ai choisi aujourd'hui de vous parler de la Bergamote parce que nous avons tant besoin de JOIE, encore et encore! Je parle ici de Joie Inconditionnelle, celle qui n'a pas de cause. La même Joie finalement que nous ressentions lorsque nous étions enfant! 

Dans la merveilleuse quête du Soi nous découvrons ce qui est à la source de nos Joies, nous touchons alors à la racine de notre Joie intérieure. Celle qui nous guide vers les choix les plus justes pour nous. Car "là où il y a de la Joie, c'est la bonne voie!" 

Lorsque nous sommes connectés à un état de Joie intérieure il n'y a pas de jugement, ni de jalousie, ni de besoin de reconnaissance. Dans cet état de conscience tout nous semble possible et nous attirons ainsi tout ce qui fait résonnance à cette Joie intérieure profonde! Les obstacles se lèvent et les coïncidences "magiques" de la vie se présentent à nous. 

La Joie apaise et transforme la tristesse, le chagrin et la mélancolie. C'est notre anti dépresseur! 

Que chacun de nos choix puissent être aiguillés par Une Seule Boussole: celle de la JoiE. Et là où il y a de la JoiE, il y a de l'AmouR !

Alors allons-y cultivons notre Joie intérieure!

 

 

Ainsi pour expérimenter notre joie intérieure la fragrance de la Bergamote est royale. Son utilisation en Respiration Consciente est très bénéfique pour notre état intérieur et pour notre moral. Elle nous libère des inquiétudes, des soucis et des tourments collectifs. Elle est très intéressante pour les personnes qui ont développé un esprit cynique et arrogant. La bergamote leur apportera plus de légèreté, d'ouverture et d'innocence. 

 

Avec douceur la Bergamote nous invite à accueillir les émotions comme la tristesse, le chagrin et la mélancolie. Elle nous aide à développer la compassion vis à vis de nous-même évitant ainsi de se mettre dans un rôle de victime. Soutenu par la joie intérieure naissante nous découvrons des ressources insoupçonnées capables de transformer ce qui est douloureux.  

 

Parmi ses nombreux talents elle sait dissoudre avec soin notre besoin de contrôle, notre rigidité mentale ainsi que les résistances qui nous empêche de ressentir la Joie sans culpabilité. Et qu'est-ce qu'il reste après ce nettoyage ?? Tout simplement l'envie de profiter de l'instant présent et apprendre à  Être Soi Même. 

 

Retenez qu'ouvrir un flacon de Bergamote puis le respirer profondément c'est laisser rentrer le SoLeiL en Vous! Vous avez les Yeux qui PétilLent, votre CoeuR se RemPliT de MaliCe! C'est délicieux comme un bonbon doux, sucré et à la fois acidulé. Respirer la Bergamote nous permet de trouver les clés de la Confiance en Soi et Gagner en Assurance. 

Cela donne envie d'en avoir un entre les mains, n'est-ce pas ? hihihi 

 

Je conseille également Melle Bergamote pour les personnes qui ont la volonté de se libérer de leur dépendance: cigarette, alcool, drogues, troubles alimentaires... Pour cela il est nécessaire de respirer profondément le flacon, les yeux fermés, durant minimum deux minutes, avant CHAQUE envie de fumer, boire, manger... Même s'il y a ensuite "craquage", ce n'est pas important. Ce qui compte c'est de poursuivre encore et encore. La Bergamote œuvre tranquillement et en synergie avec votre intention de guérir de votre dépendance! 

 

Pour terminer faisons le tour des propriétés et indications de l'Huile Essentielle de Bergamote

Ses propriétés : 

Sédatif, antidépresseur, harmonisant au niveau psychique

Régule l’appétit

Carminative, digestive et laxative

Antispasmodique, antiseptique

Aide à relativiser

Ses principales indications :

Manque d’appétit, anorexie, troubles du comportement alimentaire

Dépendances au tabagisme, à l’alcool, aux drogues, à la nourriture…

Frigidité et manque d’intérêt sexuel

Dépression, stress, anxiété, insomnie, peurs, esprit cynique

Digestion lente et difficile, constipation

Difficulté d’endormissement chez l’enfant

 

Allez un dernier pour la route! ;-)

Faites-vous du bien ainsi qu'à votre entourage en diffusant l’essence de bergamote. Comme l'aurez compris elle sèmera dans votre foyer Joie, Bien-être, Euphorie, elle éloignera les soucis et telle une berceuse elle favorisera le sommeil.

Elle peut être associée avec : 1 goutte d’HE Ylang Ylang + 2 gt HE Lavande vraie + 7 gt HE Bergamote.

 

Je le répète, cette Essence est photosensibilisante ++++, elle ne devrait donc pas être appliquée sur la peau (surtout si vous devez vous exposer au soleil). Elle est idéale en diffusion et en olfactothérapie. Possibilité de la prendre par voie orale sur du sucre ou du miel.

 

C'est avec le Coeur remplit de Joie que je vous souhaite

de Belles Découvertes Joyeuses et Pétillantes! 

Bien à Vous,

EloDie

 

 

 

Sur le blog, seul un aperçu du potentiel de chaque huile essentielle est présenté. C'est lors des formations aroma que sont abordés les conseils plus précis quant à leurs utilisations en fonction des différentes voies: cutanée, orale et voie olfactive.

Publié le 9 Mai 2015

Je vous parle ici d'un très bel outil que l'on peut utiliser seul ou avec les Huiles Essentielles, lors de méditations olfactives par exemple. 

Je présente ce qu'est un mantra, ses vertus sur notre corps à différents niveaux et comment l'utiliser. Je vous présente également deux mantras très connus dans le monde entier. 

 

Le mantra est composé d’un ensemble de mots en langue sanskrit, une langue indienne sacrée. Ces mots n’ont pas une signification précise que le mental peut reconnaître ou comprendre, c’est plutôt une vibration, un son ayant une action ciblée.

 

Ces sons ont été créés et étudiés il y a plusieurs millénaires par les sages indiens, les Rishis, afin d’agir sur notre physiologie à différents niveaux : physique, mental et spirituel.

La thérapie par le son est donc l’un des premiers remèdes utilisés en Ayurvéda (ancien système de santé indien) car ces paroles sacrées ont de grands pouvoirs thérapeutiques.

 

Le mot mantra est composé de deux syllabes sanskrites : man qui signifie « penser » et tra qui signifie « se libérer ». L’écoute ou la récitation régulière d’un mantra calme le système nerveux, favorise la pensée positive et nous libère ainsi des influences négatives.

Il est un véritable instrument de l’esprit et un bel outil de l’âme !

Un mantra est récité ou chanté traditionnellement avec un mâla, un collier composé de 108 perles (en bois ou en pierre). Le nombre 108 est considéré par les Védas comme un nombre sacré, ainsi pour que le mantra puisse se manifester il est conseillé de le citer 108 fois pendant plusieurs jours.

Utilisez le mâla en tenant le collier de sorte à faire défiler, entre le pouce et l'index, les perles les unes après les autres. De cette façon vous récitez le mantra sur chacune des perles.

Une perle plus grande que les autres indique que vous êtes parvenus à la 108ème perle.

 

La vibration émise par notre voix, lors de la récitation d’un mantra, se propage dans tout notre corps car depuis le chakra de la gorge partent des centaines de canaux énergétiques permettant ainsi de diffuser la vibration.

Citer des mantras, lors de méditation par exemple, peut nous aider à changer des situations, à transformer et à évoluer notre conscience, ils peuvent également attirer les coïncidences bénéfiques.

Un mantra récité fréquemment ancre quelque chose

de nouveau dans notre physiologie.

Ils sont des clés pour rentrer en contact avec des énergies de guérison et d’élévation spirituelle.

Les sons ont un pouvoir thérapeutique dans la mesure où chaque organe possède une vibration qui lui est propre. Certains sons peuvent donc rentrer en résonnance avec la vibration de l’organe et contribuer à sa guérison.

 

 

Les mantras sont associés à des divinités hindouistes. En Inde, psalmodier un mantra est donc une salutation respectueuse à une divinité apportant ainsi son énergie.

Mais peu importe nos croyances, notre religion et notre culture, les mantras sont de merveilleux outils pouvant être chantés par toutes personnes désirant évoluer et guérir à différents niveaux.

Faites l’expérience du mantra le cœur ouvert et sans attente…

Le plus souvent les mantras sont utilisés durant la méditation (en début ou en fin). Ils peuvent être également chantés ou récités quand vous en ressentez le besoin dans la journée, afin d’apporter plus de calme intérieur.

 

Pour vous familiariser avec les mantras je vous conseille dans un premier temps d’en écouter et de vous en imprégner. Deva Premal, Miten et Manose, chantent ensemble divinement les mantras. Vous pouvez facilement les écouter sur internet (voici leur site http://devapremalmiten.com/)

 

 

 

Présentation du mantra de Ganesh que l’on peut associer

à l’Huile Essentielle de Géranium :

« Aum Gum Ganapataye Namaha »

 

Prononciation :

Aum Gaum Ga-na-pa-ta-yé Na-ma-ha

Mantra à psalmodier pour lever toute forme d’obstacle

que l’on rencontre dans sa vie.

 

Ganesh est le maître des obstacles, le dieu hindou à tête d’éléphant.

Si notre façon d’agir est juste il ôte de notre chemin les obstacles, si au contraire nous agissons avec notre égo, il nous ralentit ou nous bloque le passage.

Ganesh symbolise la volonté, la persévérance, la force et la solidité.

Utiliser le mantra de Ganesh développe en nous l’intelligence créatrice, la clarté d’esprit et nous aide à lâcher prise.

Ce mantra contribue à dissoudre aussi bien les obstacles extérieurs matériels que les obstacles intérieurs comme les peurs. Il aide aussi à dissoudre la tristesse, le pessimisme et l’auto-jugement.

 

Il est possible d’utiliser l’Huile Essentielle de Géranium pour accompagner la pratique du mantra de Ganesh. En effet l’HE de Géranium a pour vertu de lever également les obstacles (qu’ils soient intérieurs ou extérieurs à nous). L’énergie du Géranium nous protège de toutes influences négatives, il attire au contraire les situations et les personnes qui nous sont bénéfiques. C’est une HE qui développe l’optimisme en nous amenant sur le chemin de la joie inconditionnelle ! Le Géranium nous enseigne alors la Confiance en Soi.

Par exemple, en début de méditation appliquez de l’HE de Géranium sur le dos des mains et respirez profondément cette HE durant plusieurs minutes puis commencez à réciter le mantra.

(Voici le lien vers une vidéo où les chanteurs Edo et Jo chantent le mantra de Ganesh:  https://www.youtube.com/watch?v=c8fNJh_nfr4)

 

Dans la réalisation d’un projet le mantra de Ganesh associé à l’HE de Géranium sera une aide précieuse pour vaincre les obstacles, rester centré et optimiste.

Nous rendant dynamique et actif dans la réalisation d’un projet juste

pour nous et pour les autres.

 

Présentation du Gayatri - Mantra :

« Aum Bhur Buva Svaha

Tat Savitur Varenyam

Bhargo Devasya Dhimahi

Dhiyo Yo Nah Prachodayat »

 

Prononciation :

Aum Bour Bou-Va Sva-a

Tat Sa-vi-tour Va-ré-niam

Bar-go Dé-va-sia Di-ma-i

Di-yo Yo Na Pra-tcho-da-yat

Le Gayatri Mantra est psalmodié pour recevoir protection, bénédictions et guérison. Il est considéré comme l’un des plus puissants des mantras. C’est une prière chantée et citée dans le monde entier. Elle est réputée pour sa puissance de transformation et son effet libérateur.

Son énergie vibratoire est très élevée s’il est cité avec foi.

Pour celui ou celle qui le pratique régulièrement (au moins trois fois par jour), apporte un mental stable, le discernement et la protection.

 

Dans l’indouisme, Gayatri est la Mère Divine, la mère de tous les dieux. Elle incarne l’Amour Inconditionnel qui transcende tout et guérit tout. Elle symbolise la guérison spirituelle, le féminin sacré et la paix intérieure.

 

C'est avec le coeur que je vous souhaite de Belles découvertes et

une Belle renconte avec votre Être intérieur

Elodie

 

Publié le 27 Mars 2015

Origanum majorana

Huile Essentielle de Marjolaine à coquilles

 

Quand la vie paraît terne, que les pensées sont colorées par la peur, la Marjolaine développe en nous la maturité émotionnelle nécessaire

pour gagner en sagesse spirituelle

 

En se mariant à l'énergie de notre coeur, sa fragrance détient le secret pour alléger nos soucis et nos inquiétudes. Dans toute sa bienveillance elle est une merveilleuse alliée pour comprendre les leçons de nos expériences. 

Ainsi la marjolaine nous invite à nous détacher des chaînes du passé afin d'observer le présent avec un regard neuf. L'occasion pour nous de nettoyer notre filtre émotionnel. Celui qui teinte le monde que nous observons par rapport à notre vécu. 

 

« Les personnes qui veulent tirer les leçons du passé, être plus ancrées dans le temps présent, celles qui veulent percevoir davantage leurs peurs inconscientes, qui créent continuellement des projections, peuvent appliquer quelques gouttes de cette huile essentielle sur le creux externe de la cheville, la base de la colonne vertébrale et dans la région du cœur le matin avant de démarrer la journée. » Lydia Bosson

 

Parmi ses nombreuses propriétés l'Huile Essentielle de Marjolaine à coquilles est connue comme étant une antibactérienne puissante, une bonne fongicide ainsi qu'une merveilleuse essence calmante et sédative. Par exemple sa fragrance aide à surmonter les deuils en apaisant la souffrance psychique.

La Marjolaine à coquilles est  un chef d'orchestre intéressant pour tonifier en douceur notre système neuro-végétatif en prenant en charge l'hypertension, les troubles du rythme cardiaque (tachycardie, extrasystoles) ainsi que certains problèmes digestifs comme la dyspepsie, l'aérophagie ou la gastrite.

Nous ne pensons pas à elle lorsqu'il s'agit de douleurs névralgiques ou rhumatismales, elle sait pourtant calmer ce type de douleurs, apportant un confort physique et psychique.

 

 

Voyage Olfactif avec l'Huile Essentielle de MaRJoLainE ... 

Mes yeux se ferment et je me laisse bercer par ton parfum doux et fleuri.

Je sens sur ma peau le murmure du vent, enveloppant mon corps dans un toucher fin et délicat.

Le temps se suspend et tu m'invites à être dans l'Ici et Maintenant.

Je me sens accueillie et en sécurité dans ta valse olfactive.

Souffle après souffle, mon coeur s'ouvre et son tempo s'équilibre.

Je suis transportée sur la cime d'une montagne,

les cheveux balayés par le vent je regarde l'horizon.

Je me sens comme l'eau que j'observe, calme et apaisée

Stable et enracinée comme la montagne qui me porte.

La sagesse du vent tourne les pages de mon histoire afin de déposer,

sur chacune de mes expériences, mon regard bienveillant et remplit de compassion.

Dans l'Ici et Maintenant la magie de ton essence me libère de mes peurs 

pour faire place à plus de Joie et d'Amour. 

A la page du présent tu me chuchotes: "Sois libre d'Etre toi-même

C'est cette empreinte que tu laisseras en Moi.

 

Je vous souhaite de faire de Belles Rencontres Aromatiques

Bien à Vous

Elodie

 

 

Sur le blog, seul un aperçu du potentiel de chaque huile essentielle est présenté. C'est lors des formations aroma que sont abordés les conseils plus précis quant à leurs utilisations en fonction des différentes voies: cutanée, orale et voie olfactive.

 

Rédigé par Elodie

Publié dans #marjolaine, #peurs

Publié le 16 Janvier 2015

« La clarté et la connaissance s’élèvent

lors du voyage à la découverte de soi »

 

 

Huile Essentielle de Ravintsara

(Cinnamomum camphora) 

Originaire de Madagascar  l'Huile Essentielle de Ravintsara appartient à la famille des lauracées. Par la distillation de ses feuilles on obtient pas loin de 45 % de 1.8 cinéole (oxydes), des monoterpènes tels que le limonène, alpha-pinène, sabinène et des monoterpénols comme alpha-terpinéol.

Le parfum du ravintsara rappel celui de l’eucalyptus, du niaouli et du myrte de par leur composant majeur commun : le 1.8 cinéol, conférant à ces huiles essentielles un grand pouvoir expectorant.

C’est une HE complexe considérée comme l'un des meilleurs remède anti-viral, la rendant incontournable dans un mélange pour traiter une pathologie virale. 

Le Ravintsara a des effets remarquables sur les virus, tels que l'herpès, le zona, la grippe, ou la mononucléose.  

 

Ses propriétés :

Tonique mental, dynamise sans énerver et en même temps effet sédatif

Mucolytique, expectorant

Anti-infectieux, virucide de référence, immunostimulant

Antalgique, assouplissant articulaire

 

Ses principales indications :

Insomnie, dépression, angoisses, agitation

Toute infection virale : grippe, infections des voies respiratoires, hépatites, herpès, zona, varicelle, mononucléose

Grippe, bronchite, rhinopharyngite, sinusite, rhume

Faiblesse immunitaire grave

Arthrose, arthrite, contractures musculaires

 

Idée de synergie à diffuser pour éclaircir les pensées, se prémunir des maladies hivernales, stimuler nos défenses immunitaires et harmoniser notre système nerveux:

HE Ravintsara (Cinnamomum camphora) 2,5 ml

HE Litsée (Litsea cubeba) 1,5 ml

HE Citron (Citrus limomum zeste) 2,5 ml

HE Marjolaine (Origanum majorana) 2 ml

HE Eucalyptus radié (Eucalyptus radiata) 1 ml

HE Pin Sylvestre (Pinus sylvestris) 0,5 ml

Mettre quelques gouttes du mélange dans votre diffuseur, puis diffuser 15 à 20 minutes 2 à 3 fois par jour. 

 

 

L'Huile Essentielle de Ravintsara est très intéressante lorsque nous souhaitons remonter à la source de nos mécanismes mentaux, de nos comportements et de nos croyances.

La fragrance du Ravintsara peut nous révéler des souvenirs enfouis dans notre subconscient et nous permettre de prendre conscience de l'origine de nos souffrances. 

En effet, cette HE agit sur Ajna, appelé également troisième œil (situé entre les deux sourcils), en ouvrant la porte de notre subconscient. Ajna est le siège de tous les processus de prise de conscience car il est connecté au subconscient et à la mémoire cognitive. Il permet de voir les programmes du passé afin de pouvoir les transformer et en tirer des leçons dans le but de cesser de répéter les mêmes souffrances. Ces leçons deviennent des connaissances créatrices ainsi pas après pas nous gagnons en sagesse. 

 

Ajna signifie en sanskrit "maîtrise", "pouvoir illimité", ce chakra est associé à l'élément lumière. Guérir Ajna c'est éclaircir notre chemin, conduire l'esprit dans la matière et permettre de gagner en maîtrise spirituelle"

Référence: Aromathérapie énergétique, guérir avec l'âme des plantes. Lydia Bosson/Editions Amyris

 

 

Le parfum du Ravintsara peut nous accompagner dans une rencontre avec soi-même... 

Il nous invite à découvrir notre propre personnalité et nos talents cachés.

Utilisez régulièrement cette Huile Essentielle en "Respiration consciente"  et en appliquant une goutte de Ravintsara sur le troisième œil. Cette méditation olfactive apporte également une grande clarté d'esprit et élargit notre vision d'ensemble. Elle est très utile lors de périodes difficiles où l'issue nous semble bouchée.

La fragrance du Ravintsara  la particularité d'apaiser notre système nerveux tout en dynamisant sans énerver. 

 

Je vous souhaite avec cette Huile Essentielle d'accueillir de belles énergies :)

Elodie

 

 

 

Sur le blog, seul un aperçu du potentiel de chaque huile essentielle est présenté. C'est lors des formations aroma que sont abordés les conseils plus précis quant à leurs utilisations en fonction des différentes voies: cutanée, orale et voie olfactive.