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Publié le 22 Mai 2015

"La Joie est le Soleil des Âmes,

elle illumine celui qui la possède et

réchauffe tous ceux qui en reçoivent les rayons."

Carl Reysz

 

 

Huile Essentielle de Bergamote

(Citrus bergamia, zeste)

 

Avec ses 36% d'esters (acétate de linalyle) ne soyons pas étonnés que l'Essence de Bergamote stimule autant notre Bonne Humeur!

C'est le seul agrume qui en contienne autant!

Les esters ont le talent de stimuler notre production de sérotonine, l'hormone du LACHER-PRISE et de la DETENTE hihahaha ! S'ajoutent à cela environ 30% de monoterpènes (surtout du limonène) et 22% de linalol (le plus connu des monoterpénols). Sans oublier le bergaptène, une coumarine qui rend l'essence du zeste de bergamote si photosensibilisante 

Bref, tout ce joli mélange de molécules aromatiques offre à cette Belle Huile Essentielle un parfum d'Ivresse aux Couleurs du Soleil ! Rien que ça! :-)

 

J'ai choisi aujourd'hui de vous parler de la Bergamote parce que nous avons tant besoin de JOIE, encore et encore! Je parle ici de Joie Inconditionnelle, celle qui n'a pas de cause. La même Joie finalement que nous ressentions lorsque nous étions enfant! 

Dans la merveilleuse quête du Soi nous découvrons ce qui est à la source de nos Joies, nous touchons alors à la racine de notre Joie intérieure. Celle qui nous guide vers les choix les plus justes pour nous. Car "là où il y a de la Joie, c'est la bonne voie!" 

Lorsque nous sommes connectés à un état de Joie intérieure il n'y a pas de jugement, ni de jalousie, ni de besoin de reconnaissance. Dans cet état de conscience tout nous semble possible et nous attirons ainsi tout ce qui fait résonnance à cette Joie intérieure profonde! Les obstacles se lèvent et les coïncidences "magiques" de la vie se présentent à nous. 

La Joie apaise et transforme la tristesse, le chagrin et la mélancolie. C'est notre anti dépresseur! 

Que chacun de nos choix puissent être aiguillés par Une Seule Boussole: celle de la JoiE. Et là où il y a de la JoiE, il y a de l'AmouR !

Alors allons-y cultivons notre Joie intérieure!

 

 

Ainsi pour expérimenter notre joie intérieure la fragrance de la Bergamote est royale. Son utilisation en Respiration Consciente est très bénéfique pour notre état intérieur et pour notre moral. Elle nous libère des inquiétudes, des soucis et des tourments collectifs. Elle est très intéressante pour les personnes qui ont développé un esprit cynique et arrogant. La bergamote leur apportera plus de légèreté, d'ouverture et d'innocence. 

 

Avec douceur la Bergamote nous invite à accueillir les émotions comme la tristesse, le chagrin et la mélancolie. Elle nous aide à développer la compassion vis à vis de nous-même évitant ainsi de se mettre dans un rôle de victime. Soutenu par la joie intérieure naissante nous découvrons des ressources insoupçonnées capables de transformer ce qui est douloureux.  

 

Parmi ses nombreux talents elle sait dissoudre avec soin notre besoin de contrôle, notre rigidité mentale ainsi que les résistances qui nous empêche de ressentir la Joie sans culpabilité. Et qu'est-ce qu'il reste après ce nettoyage ?? Tout simplement l'envie de profiter de l'instant présent et apprendre à  Être Soi Même. 

 

Retenez qu'ouvrir un flacon de Bergamote puis le respirer profondément c'est laisser rentrer le SoLeiL en Vous! Vous avez les Yeux qui PétilLent, votre CoeuR se RemPliT de MaliCe! C'est délicieux comme un bonbon doux, sucré et à la fois acidulé. Respirer la Bergamote nous permet de trouver les clés de la Confiance en Soi et Gagner en Assurance. 

Cela donne envie d'en avoir un entre les mains, n'est-ce pas ? hihihi 

 

Je conseille également Melle Bergamote pour les personnes qui ont la volonté de se libérer de leur dépendance: cigarette, alcool, drogues, troubles alimentaires... Pour cela il est nécessaire de respirer profondément le flacon, les yeux fermés, durant minimum deux minutes, avant CHAQUE envie de fumer, boire, manger... Même s'il y a ensuite "craquage", ce n'est pas important. Ce qui compte c'est de poursuivre encore et encore. La Bergamote œuvre tranquillement et en synergie avec votre intention de guérir de votre dépendance! 

 

Pour terminer faisons le tour des propriétés et indications de l'Huile Essentielle de Bergamote

Ses propriétés : 

Sédatif, antidépresseur, harmonisant au niveau psychique

Régule l’appétit

Carminative, digestive et laxative

Antispasmodique, antiseptique

Aide à relativiser

Ses principales indications :

Manque d’appétit, anorexie, troubles du comportement alimentaire

Dépendances au tabagisme, à l’alcool, aux drogues, à la nourriture…

Frigidité et manque d’intérêt sexuel

Dépression, stress, anxiété, insomnie, peurs, esprit cynique

Digestion lente et difficile, constipation

Difficulté d’endormissement chez l’enfant

 

Allez un dernier pour la route! ;-)

Faites-vous du bien ainsi qu'à votre entourage en diffusant l’essence de bergamote. Comme l'aurez compris elle sèmera dans votre foyer Joie, Bien-être, Euphorie, elle éloignera les soucis et telle une berceuse elle favorisera le sommeil.

Elle peut être associée avec : 1 goutte d’HE Ylang Ylang + 2 gt HE Lavande vraie + 7 gt HE Bergamote.

 

Je le répète, cette Essence est photosensibilisante ++++, elle ne devrait donc pas être appliquée sur la peau (surtout si vous devez vous exposer au soleil). Elle est idéale en diffusion et en olfactothérapie. Possibilité de la prendre par voie orale sur du sucre ou du miel.

 

C'est avec le Coeur remplit de Joie que je vous souhaite

de Belles Découvertes Joyeuses et Pétillantes! 

Bien à Vous,

EloDie

 

 

 

Sur le blog, seul un aperçu du potentiel de chaque huile essentielle est présenté. C'est lors des formations aroma que sont abordés les conseils plus précis quant à leurs utilisations en fonction des différentes voies: cutanée, orale et voie olfactive.